Gaëtan Uzu
 
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Gaëtan Uzu, sophrologue et coach en développement personnel à Nancy

Gaëtan Uzu, sophrologie à Haraucourt


- Sophrologue
- Relaxologue
- Coach en développement personnel


Mon parcours

 

Etant de nature ouvert aux autres, j'ai tout d'abord travaillé en EHPAD pendant 5 ans, une expérience enrichissante sur le plan humain et professionnel qui m'a permis d'exprimer pleinement mes qualités d'écoute et d'empathie.

 

En parallèle et suite à certains événements dans ma vie personnelle, j'ai commencé à m'intéresser à la sophrologie que j'ai pratiqué pour moi dans un 1er temps.

 

J'y ai découvert ses bienfaits au travers d'exercices simples et efficaces que j'ai pu ré utiliser au quotidien et qui m'ont aidé à me recentrer sur moi, sur mes besoins, mes attentes... jusqu'au jour ou est intervenu le déclic et que j'ai décidé de suivre une formation pour me former au métier de sophrologue.

 

Ma formation

 

Diplômé de l'Ecole Française De Sophrothérapie (EFDS), je suis issu du courant psycho-comportementale, un courant qui fait partie des thérapies brèves avec un accompagnement personnalisé et sur-mesure dans le but de vous aider à accroître votre sérénité et votre mieux-être.

 

Je suis notamment formé à la gestion du stress et des émotions, au développement de la confiance en soi, aux troubles du sommeil et de l'alimentation, à la gestion de la douleur...

 

Egalement Coach en développement personnel, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs aussi bien personnel que professionnel ou sportif.

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